
Boa tarde !!!
Bom ontem não foi lá aquelas coisa né..
tomei café da manha com pao manteiga e café,almoço: comi uma banana,1copo de coca zero ,
a tarde 1 salsicha cozida com mostarda e a noite tomei 1 copinho de sorvete com duas bolas
uma de lacta e a outra de flocos e depois não comi mais nada..será que estou comendo d+??!!
Bom isso eu não sei...só sei q está foda meu aguentar...fikar se me matars de comer,isso que
da ser uma viciada em comida aff,ainda não sei quanto estou pesando,estou me sentindo mais leve..no maximo deve so ter ido 1 kg só eu aqui toda feliz aff ..o bomq uando foram os tão sonhado 15 kg embora inicialmente ,mais fazer o q o negocio é me esforçar ,pra que elas vá bem
rapidamente embora,gordura maldita viu!!!
bjinhus light e força hein.
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